每(mei)經編輯｜杜宇

據中央氣象臺網站，中央氣象臺6月15日06時繼續發布高溫黃色預警：預(yu)計6月15日白天，華北、黃淮及(ji)內(nei)蒙(meng)古東(dong)南(nan)(nan)部(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)和西(xi)(xi)部(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)、甘肅西(xi)(xi)部(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)、新疆東(dong)部(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)和南(nan)(nan)疆盆(pen)地等地有35℃以上(shang)的高溫天氣，其(qi)中，京津冀大部(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)、河南(nan)(nan)中北部(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)、山東(dong)中西(xi)(xi)部(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)、安徽北部(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)及(ji)內(nei)蒙(meng)古東(dong)南(nan)(nan)部(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)和西(xi)(xi)部(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)、南(nan)(nan)疆盆(pen)地東(dong)部(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)和吐魯番等地最高氣溫37～39℃，局地可達40℃以上(shang)。

圖片來源：中央氣象臺網(wang)

防御指南：

1、有關部(bu)門和(he)單位(wei)按照職責做好防(fang)暑(shu)降(jiang)溫準備(bei)工(gong)作；

2、午后(hou)盡量減少戶外活動(dong)；

3、對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導(dao)；

4、高溫條件下作業和白天需要長(chang)時間進(jin)行戶外露天作業的人員(yuan)應當采取必(bi)要的防護措施。

據央視網微博，醫務人員表示，在高溫環境下，如出現頭暈、頭疼、四肢無力、口渴、多汗、心慌、胸悶、注意力不集中、動作不協調等癥狀，但體溫正常或略有升高（一般不超過38℃），即為先兆中暑。

如果出現了先兆中暑的癥狀，要做到：盡快到通風陰涼的地方，休息一下；病情不嚴重的情況下，可適量飲用一些清涼的飲料；用冷毛巾擦拭降溫。

每日經濟(ji)新聞綜合央視網微博、中央氣(qi)象臺網

封面圖(tu)片(pian)來源：：視覺中國-VCG211290129211