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被高溫(wen)(wen)掌控的日子(zi)又雙叒開(kai)始了！眼(yan)下，一輪大范圍超(chao)長待機版高溫(wen)(wen)正在影響(xiang)我(wo)國。7月21日，浙江(jiang)、福建多地氣溫(wen)(wen)突破(po)40℃，有的地方甚(shen)至還打破(po)了最高氣溫(wen)(wen)的歷史紀錄。

今天（23日）4點07分我們迎來大暑節氣。大暑是夏季最后一個節氣，也是全年最熱的節氣。據央視新(xin)(xin)聞消息，新(xin)(xin)一輪高溫將波及20余省份，浙江福建(jian)等多地或現極端高溫。

圖片來源：攝圖網(wang)-400291591

今日4時07分，大暑至

大暑，是我國二十四節氣之一，夏季的最后一個節氣。今天（23日）4點07分我們迎來大暑節氣。“暑”是炎熱的意思，大暑，是炎熱之極，是一年中陽光最猛烈、最炎熱的節氣。

在(zai)大(da)(da)(da)暑(shu)節(jie)氣期間(jian)，我國大(da)(da)(da)部分地區(qu)進入了一年中最(zui)熱的(de)時(shi)段(duan)，高溫天(tian)氣頻繁(fan)，且南北各地氣溫相差不大(da)(da)(da)。大(da)(da)(da)暑(shu)時(shi)期是萬物狂(kuang)長的(de)時(shi)節(jie)，濕氣積聚而(er)時(shi)常(chang)有(you)大(da)(da)(da)的(de)雷(lei)雨天(tian)氣，適宜水稻(dao)等喜(xi)水作物生長，民間(jian)有(you)“大(da)(da)(da)暑(shu)連天(tian)陰(yin)，遍地出黃金”的(de)說(shuo)法。“早稻(dao)搶(qiang)日，晚稻(dao)搶(qiang)時(shi)”，對我國種植雙(shuang)季稻(dao)的(de)地區(qu)來(lai)說(shuo)，此(ci)時(shi)正是一年中最(zui)緊張、最(zui)艱苦的(de)“雙(shuang)搶(qiang)”階(jie)段(duan)。

圖片來源：央視新聞

古人(ren)將大暑(shu)節氣分為三(san)候(hou)，一候(hou)腐草為螢，二候(hou)土潤溽暑(shu)，三(san)候(hou)大雨時行。陰歷六(liu)月(yue)又稱(cheng)“荷月(yue)”，正是荷花盛開的(de)季(ji)節，民(min)間多(duo)有賞荷習俗(su)。受(shou)高溫天氣影響，人(ren)們紛紛探尋夏日中的(de)清心之味，飲(yin)伏茶、曬伏姜(jiang)等風俗(su)也頗(po)受(shou)歡迎。

新一輪高溫將波及20余省份

被高溫掌控的日子又雙叒開始了！眼下，一輪大范圍超長待機版高溫正在影響我國。昨天（7月21日），浙江、福建多地氣溫突破40℃，有的地方甚至還打破了最高氣溫的歷史紀錄。今明兩天，高溫核心區仍在江南華南，到24日，隨著副熱帶高壓與伊朗高壓的強勢“聯手”，高溫范圍進一步向北向西擴展，華北、黃淮、四川盆地等地也將加入高溫“群聊”。

據中國天氣(qi)網氣(qi)象分析師石妍介(jie)紹，新一輪高溫過程可謂是“全(quan)能型”選手，不僅影響范圍大(da)、持續時(shi)間長，極端性也(ye)更強。

圖片來源：中國(guo)天氣網(wang)

今明兩天，江南(nan)華(hua)南(nan)仍(reng)是高溫(wen)影(ying)響(xiang)的(de)核心(xin)區。24日起，隨著副熱(re)帶高壓(ya)和伊朗(lang)高壓(ya)成(cheng)功“聯手”，北(bei)半球將繼7月上旬之后再度形成(cheng)一(yi)條貫穿型的(de)暖性高壓(ya)帶。受其(qi)影(ying)響(xiang)，我國(guo)高溫(wen)范圍也將迅速擴大(da)，西(xi)北(bei)地區東部(bu)、四川(chuan)盆(pen)地、華(hua)北(bei)、黃淮等地都將陸續加入(ru)高溫(wen)“群聊”。預計此輪高溫(wen)過(guo)程將波及我國(guo)20多個省(sheng)區市，只有東北(bei)和青藏高原等地能夠“全身而退”。

在異常強盛的副熱帶高壓控制下，這輪高溫過程的極端性也較強。昨天，浙江、福建已經有多地氣溫突破40℃大關，浙江蒼南、椒江口、洪家等地更是打破了最高氣溫的歷史紀錄。

超長待機高溫城市排行榜出爐，杭州7月高溫日數或達26天

在連續兩輪高溫的影響下，南方多地熱到停不下來。中國天氣網推出7月超長待機高溫城市排行榜，看看你家上榜了嗎？

排(pai)在(zai)第(di)一(yi)名(ming)的(de)杭州，7月(yue)以來已經出(chu)現(xian)了(le)16天(tian)(tian)高(gao)溫(wen)，未(wei)來10天(tian)(tian)也全部預報(bao)高(gao)溫(wen)，最終高(gao)溫(wen)日數可(ke)能達到26天(tian)(tian)。福州和(he)上海（徐家匯站）高(gao)溫(wen)日數都可(ke)能達到24天(tian)(tian)，且福州這24天(tian)(tian)的(de)高(gao)溫(wen)是(shi)連續的(de)，熱到毫無喘息的(de)機會。南昌(chang)后程(cheng)發力，未(wei)來10天(tian)(tian)高(gao)溫(wen)全勤，最終排(pai)到了(le)第(di)四位。重慶雖然在(zai)上一(yi)輪高(gao)溫(wen)過程(cheng)中表現(xian)非常搶眼，但本輪過程(cheng)中高(gao)溫(wen)日數較少，最終排(pai)在(zai)第(di)五位。

圖(tu)片來源：中國天氣網(wang)

大數據揭秘大暑節氣十大“燜蒸”城市

中國天(tian)氣網通過盤(pan)點(dian)1991年至2020年的平均桑拿(na)天(tian)日數發現(xian)，“燜蒸”十城全部位于南(nan)方，其中，上海(hai)（徐家匯(hui)站）大暑期(qi)間的桑拿(na)天(tian)日數高達8.8天(tian)，為“燜蒸”之最，南(nan)昌和廣州以8.6天(tian)和7.9天(tian)位列二(er)三(san)位。

圖片來源：中(zhong)國天(tian)氣(qi)網

中國天氣網氣象分析師王偉躍介紹，除了十大“燜蒸”城市外，海口、福州等城市地處海邊，日最大風力往往超過三級，滿足桑拿天標準的日數相對較少，未能在排行榜上占據一席之地，但悶熱感也很明顯。

據中國天氣網氣象分析師石妍提醒，在上一輪高溫過程中，四川、浙江、江蘇等地有多人確診熱射病，并出(chu)現因此死亡的案例。而(er)本輪(lun)高溫(wen)(wen)過程南方(fang)大(da)部依然是高溫(wen)(wen)疊加高濕，福(fu)州、杭州、上海等地最(zui)高氣溫(wen)(wen)均可能達到40℃，最(zui)低氣溫(wen)(wen)也普遍(bian)接(jie)近(jin)30℃，全天候“上蒸(zheng)下煮”的感覺非常明(ming)顯。當地的小伙(huo)伴們(men)務(wu)必要做好防暑降溫(wen)(wen)工作，警(jing)惕(ti)熱射(she)病的發生。

大暑時節，暑熱多濕，飲食需謹慎，無論是吃涼還是喝熱，都要注意全面、均衡的營養搭配。中國天氣網提醒大家，炎炎夏日，不要過分貪涼，食入大量冷飲，以免損傷脾胃功能；多喝水、吃果蔬，保證充足睡眠，出行要躲避烈日，防止中暑。

每日經濟新聞綜合央視新聞、中國天(tian)氣網

封面圖片(pian)來源(yuan)：攝圖網(wang)-400291591