每經(jing)編輯｜王月龍    

受冷空氣影響，昨(zuo)天(tian)（10月9日），北方(fang)地區出現大風(feng)降溫。內蒙古、山西、河北、山東、遼寧、吉(ji)林、黑龍江等地出現6~10℃的降溫， 局(ju)地(di)降溫(wen)12~16℃。

冷空氣將東移南下

北京最低氣溫3℃

今天我國多地(di)將持續大風(feng)降溫天氣(qi)。中(zhong)央氣(qi)象(xiang)臺預計，受(shou)冷(leng)空氣(qi) 東移南下 影響，今天，遼寧、吉林(lin)、陜(shan)西、華北、黃淮、江(jiang)淮、江(jiang)漢、江(jiang)南、華南等(deng)地(di)(di)局地(di)(di)氣溫將下降4~8℃。上述地(di)(di)區將先后出現5~6級(ji)偏北風(feng)，部分地(di)(di)區陣風(feng)7~8級(ji)， 遼寧、吉林、山東半島等局地陣(zhen)風可達9~10級。

今天（10月10日），北(bei)京大(da)風(feng)藍色預警(jing)仍然高掛(gua)，白天陣風(feng)可達6—7級，風(feng)寒(han)效應顯(xian)著，傍晚風(feng)力將明顯(xian)減弱(ruo)，市民外出需注(zhu)意防風(feng)保(bao)暖。

昨(zuo)天(tian)白天(tian)，北(bei)京北(bei)風(feng)勁吹，中(zhong)午前后進(jin)入風(feng)力最強時段，北(bei)京局地出現9—10級(ji)大風(feng)。監測顯示(shi)，昨(zuo)天(tian)午后，南郊觀象臺最高氣(qi)溫15.7℃，雖然較前一日的12.9℃有(you)所(suo)回升，但(dan)風(feng)寒效應顯著，體感仍(reng)是寒涼。

今(jin)天(tian)，北京風(feng)力相比昨(zuo)天(tian)有所減弱，但大(da)風(feng)藍(lan)色預警(jing)仍在生(sheng)效(xiao)中。根據北京市氣象臺今(jin)早發布(bu)的最新預報(bao)，今(jin)天(tian)白天(tian)，北京晴，北風(feng)3—4級（陣風(feng)6—7級）轉2級左(zuo)右，最高氣溫18℃；夜間晴，北風(feng)1—2級， 最低氣溫3℃。

昨(zuo)天(tian)，山(shan)西(xi)(xi)大部(bu)分地區陣風(feng)達(da)到(dao)7~9級。山(shan)西(xi)(xi)省氣象臺預報顯示，今天(tian)（10月10日(ri)）早晨，山(shan)西(xi)(xi)省各地氣溫將(jiang)達(da)到(dao)今年秋(qiu)季(ji)以(yi)來(lai)最低值，中部(bu)地區降溫幅度將(jiang)達(da)到(dao)6~8℃， 局(ju)部地區降溫達12℃以上。 隨著(zhu)溫度(du)下降(jiang)，山西大部分地區都可能會(hui)出現霜凍(dong)天(tian)氣，會(hui)對農(nong)業有(you)一定影(ying)響。

江南華南局地降溫12℃

武漢、南京等將首次跌破10℃

昨天，受冷空(kong)氣影響，內(nei)(nei)蒙古東南(nan)部、東北(bei)地區西部的一些(xie)站點出現了(le)同期少(shao)見的強降水，截至14時，京津冀、山(shan)東、內(nei)(nei)蒙古中部等地陣風達(da)到(dao)7-8級(ji)，局地9級(ji)左右。 銀川(chuan)、西寧最(zui)低氣(qi)溫(wen)今年(nian)下半年(nian)來首次跌破(po)冰點。

今晨，隨著冷空(kong)氣東移南下，降溫(wen)范圍南擴，監測顯示，10日05時較9日05時，內蒙古東北(bei)部(bu)(bu)、吉林南部(bu)(bu)、遼寧東部(bu)(bu)、河(he)北(bei)南部(bu)(bu)、陜西南部(bu)(bu)、河(he)南、山(shan)東、蘇(su)皖北(bei)部(bu)(bu)等(deng)地(di)降溫(wen)6～8℃，河(he)南北(bei)部(bu)(bu)局(ju)地(di)降幅10～12℃。

今(jin)天，東(dong)北(bei)(bei)地(di)區中南(nan)部、華北(bei)(bei)大部、黃淮(huai)、江淮(huai)、江南(nan)東(dong)部、華南(nan)、四川盆地(di)、云貴高原等(deng)地(di)氣溫將下降4~8℃， 局地降溫可(ke)達10~12℃。

本輪降(jiang)溫過程的最低(di)氣溫將(jiang)出現在明天早上(shang)，0℃氣溫線將(jiang)南(nan)壓至秦嶺—華北北部(bu)，中東部(bu)將(jiang)迎大范圍氣溫新低(di)，像 合肥(fei)、武(wu)漢、南(nan)京等(deng)地最低(di)氣(qi)溫(wen)將首(shou)次跌破10℃。

11日前后(hou)，這股全(quan)能型冷空氣影(ying)響(xiang)基本結(jie)束， 12至13日雖有新(xin)一股冷空氣影(ying)響(xiang)東(dong)北、華(hua)北，但其降溫實力較(jiao)弱，中東(dong)部氣溫基本保持(chi)穩中有升的(de)趨勢。 東北累計升(sheng)溫(wen)最大，一些地(di)方的(de)累計升(sheng)溫(wen)幅度能(neng)達到10℃左右(you)，如沈陽，今日最高氣(qi)溫(wen)只(zhi)有5℃，15日最高氣(qi)溫(wen)將升(sheng)至19℃，仿佛(fo)穿越至春天，前后冷(leng)暖對(dui)比明顯，公眾需適時增減衣物(wu)，謹防感(gan)冒。

天冷就腿疼？

秋褲穿起來！

今(jin)天，北(bei)方(fang)降水范(fan)圍將明顯縮減，但(dan)東北(bei)大部地(di)(di)區(qu)仍有雨(yu)雪天氣，需注意(yi)防范(fan)低(di)能見度(du)、道路濕滑對交通的不利影響。此外，由于(yu)氣溫(wen)較(jiao)低(di)，上述地(di)(di)區(qu)道路易(yi)結冰，公眾駕車出(chu)行需保持車距，注意(yi)安全。

常言道，人老腿先老。很多老年人一到冬天或陰雨天就會出現腿疼，嚴重者甚至會影響走路，這就是“老寒腿”在作祟。老寒腿是不穿秋褲導致的？為啥有人天一冷就膝關節疼？

老寒腿其實(shi)就是(shi)(shi)膝(xi)關(guan)(guan)節(jie)骨性關(guan)(guan)節(jie)炎，是(shi)(shi)一種常見的(de)慢性關(guan)(guan)節(jie)疾(ji)病(bing)，并不是(shi)(shi)風濕引起。患(huan)老寒腿的(de)人怕冷，遇到(dao)冷天、冬天的(de)時候(hou)，疼痛(tong)會加重，需要穿更(geng)厚的(de)衣服。

關(guan)節軟骨老化與磨損是(shi)老寒腿的真正原因。 目前認為增齡(ling)、肥胖、外(wai)傷、勞損(sun)等因素會加快膝關節表面的軟骨磨(mo)損(sun)。

寒(han)冷并非(fei)導致(zhi)膝關節(jie)骨性(xing)關節(jie)炎(yan)的直接原因。年輕時不穿秋褲，年老了未必一定得老寒(han)腿(tui)，受(shou)寒(han)和老寒(han)腿(tui)之間雖(sui)然沒有直接關系。但是 寒冷會(hui)加重老寒腿的癥狀。

冬天(tian)愛美人(ren)士要(yao)風度(du)(du)更要(yao)溫度(du)(du)，建議加(jia)強(qiang)腿部的(de)保(bao)暖，不要(yao)硬扛(kang)，覺(jue)得冷的(de)時候(hou)穿秋褲(ku)是個(ge)很好的(de)選擇(ze)，也可(ke)以佩戴護(hu)膝保(bao)暖。

編輯|王月龍(long) 杜波

校對|何小桃

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