每(mei)經記者｜李宣璋    每(mei)經編輯｜張益銘 

4月(yue)9日，國際護(hu)胃日，一個旨在提(ti)高公眾對胃部健康重視的(de)特殊日子(zi)。

我國是(shi)“胃病大(da)國”，有非(fei)常龐大(da)的(de)胃病患者群體，特(te)別是(shi)隨著生(sheng)活(huo)節奏的(de)加快，胃病也越來越呈(cheng)現年輕化的(de)狀態。生(sheng)命時報聯合環球時報輿情中心發布(bu)了《公眾消(xiao)化健康(kang)調研報告》（以下(xia)簡稱《報告》）。

《報告》顯示，高達93.1%的受訪者面(mian)臨亞健康問(wen)題，其(qi)中(zhong)前三位是腸胃問(wen)題、睡(shui)眠(mian)不(bu)佳和免(mian)疫力下降；近兩年(nian)來，有89.4%的受訪者表示曾出(chu)現胃部不(bu)適的癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)，主要癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)有餐(can)后飽脹(zhang)、噯(ai)氣，比例分別為(wei)40.2%、32.5%。其(qi)中(zhong)，醫護、公務員(yuan)、外賣快遞(di)員(yuan)、退休、家(jia)庭主婦等人群胃脹(zhang)發生率較高。

為詳細(xi)了(le)解《報告》結果，首(shou)都醫(yi)(yi)科(ke)(ke)大(da)學(xue)附屬北京(jing)朝陽醫(yi)(yi)院(yuan)消化(hua)內(nei)(nei)科(ke)(ke)主任醫(yi)(yi)師(shi)郝建宇(yu)、上海(hai)交通大(da)學(xue)醫(yi)(yi)學(xue)院(yuan)附屬仁濟醫(yi)(yi)院(yuan)消化(hua)內(nei)(nei)科(ke)(ke)主任醫(yi)(yi)師(shi)陳勝良在線上進(jin)行了(le)解讀和(he)科(ke)(ke)普，支招如何(he)科(ke)(ke)學(xue)應對胃脹腹脹等常見問(wen)題和(he)提高消化(hua)效率。

在線上采訪環節，《每日(ri)經濟新(xin)聞(wen)》記者針(zhen)對公眾如何保(bao)胃和(he)用藥相關(guan)話(hua)題提問。對此，郝(hao)建宇回應(ying)稱(cheng)，關(guan)于保(bao)胃方法，第(di)一是盡量吃(chi)什么舒服(fu)就吃(chi)什么；第(di)二是盡量做(zuo)到規律飲食，如果有(you)應(ying)酬，需要(yao)喝茶、酒、咖(ka)啡時，若感覺不舒服(fu)，建議吃(chi)抑酸劑、黏膜保(bao)護劑等，吃(chi)含蛋白多食物的時候可以補充胰酶等藥物。

關(guan)(guan)于(yu)用(yong)藥(yao)(yao)相(xiang)關(guan)(guan)話題，郝建宇建議，公眾不要完(wan)全排斥藥(yao)(yao)物，短(duan)期(qi)或偶爾有不適的(de)時候，可以(yi)用(yong)一些(xie)(xie)藥(yao)(yao)物來幫助胃腸道，用(yong)藥(yao)(yao)周(zhou)期(qi)一般以(yi)一周(zhou)為(wei)限。如果(guo)服(fu)用(yong)一些(xie)(xie)抑酸藥(yao)(yao)或黏(nian)膜保護劑(ji)三(san)天到一周(zhou)，癥狀(zhuang)緩解了，可以(yi)繼(ji)續服(fu)藥(yao)(yao)，因為(wei)有時胃病服(fu)藥(yao)(yao)的(de)時間稍微長(chang)一些(xie)(xie)，但是如果(guo)自(zi)己服(fu)藥(yao)(yao)后癥狀(zhuang)不緩解，則建議就醫。

《報(bao)告》稱，年輕人(ren)(ren)胃(wei)部(bu)不(bu)適的(de)比例(li)高(gao)于70后(hou)、60后(hou)，而(er)且(qie)年輕人(ren)(ren)面對胃(wei)部(bu)不(bu)適總是(shi)習慣(guan)忍一(yi)忍，尤其是(shi)更為年輕的(de)00后(hou)忍耐(nai)比例(li)最高(gao)。對此，郝建宇(yu)表示，年輕人(ren)(ren)有一(yi)些特點(dian)，比如(ru)生活不(bu)規(gui)律、壓力大、吃刺激性食物多等，導致胃(wei)部(bu)不(bu)適的(de)情況增加(jia)。同時(shi)，年輕人(ren)(ren)會認為自己身體較好，可以通過(guo)調(diao)整生活習慣(guan)改善胃(wei)部(bu)不(bu)適。需(xu)要(yao)提醒的(de)是(shi)，長期忍耐(nai)是(shi)不(bu)可取的(de)，必(bi)須(xu)了解(jie)胃(wei)不(bu)舒服(fu)的(de)原因，科學應對。

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