每經(jing)編(bian)輯｜王月龍 張(zhang)錦(jin)河     

據界面·財聯社藍鯨財經，4月12日，搜狐創始人張朝陽、萬科集團創始人王石及中國男子登山運動員夏伯渝三人在玉龍雪山腳下直播對談。

截圖來源(yuan)：搜狐視頻(pin)

張(zhang)朝(chao)陽(yang)提到(dao)，如果要想做出貢獻、留下(xia)痕(hen)跡，那么時(shi)間非常(chang)寶貴，他建議年輕(qing)人(ren)不要熬夜、早(zao)睡早(zao)起(qi)，早(zao)上(shang)6點就起(qi)來。

張朝陽還表示，“建議年(nian)輕人(ren)少點(dian)外賣(mai)，盡量(liang)自(zi)己在(zai)家里(li)做飯(fan)，外賣(mai)都是過(guo)度處(chu)理過(guo)的(de)垃圾食品。你自己做飯(fan)又(you)動(dong)腦子(zi)又(you)動(dong)手(shou)，同時(shi)還站(zhan)著走來走去，對身體(ti)非常健康。”

王石則認為(wei)，年輕人可(ke)以熬夜、可(ke)以打游戲上癮，青春飯可(ke)以吃，但一(yi)定要專注，打游戲打出名堂來，將來一(yi)定會(hui)成(cheng)為(wei)財(cai)富。

對此，網友調侃：“年輕人(ren)建議(yi)張朝陽和王石(shi)兩人(ren)相(xiang)約出來打個(ge)三日三夜的擂臺賽”“老王已(yi)經(jing)不能熬夜了”......

截圖自微博

不過，張朝陽此前曾表示建議大(da)家少(shao)睡(shui)覺，四個小時睡(shui)眠比較(jiao)完美。

2022年8月21日，張朝(chao)陽在直播中(zhong)(zhong)表示，睡(shui)(shui)覺(jue)的(de)前兩個小(xiao)時(shi)(shi)是深度(du)(du)睡(shui)(shui)眠，三個小(xiao)時(shi)(shi)之后(hou)，人的(de)大腦就開始做各種噩夢。噩夢的(de)過程中(zhong)(zhong)人是沒有(you)理(li)智(zhi)來控制的(de)，所以(yi)說(shuo)為什(shen)么我(wo)們經常睡(shui)(shui)不(bu)好覺(jue)，是因為我(wo)們在噩夢中(zhong)(zhong)度(du)(du)過。睡(shui)(shui)覺(jue)多了對人是一(yi)種傷害，我(wo)是建議大家少(shao)睡(shui)(shui)，睡(shui)(shui)六(liu)個小(xiao)時(shi)(shi)最好，如果能睡(shui)(shui)四個小(xiao)時(shi)(shi)就很完美。

關于登山的話題，據每經網此(ci)前(qian)報道，3月18日(ri)，新東方集團董事長俞敏洪曾調侃，自己(ji)不(bu)敢像王(wang)石那(nei)樣去爬珠穆朗瑪峰，“一(yi)個是我(wo)(wo)不(bu)敢，從心里不(bu)敢去爬，我(wo)(wo)怕把我(wo)(wo)的命(ming)丟了(le)(le)。第二，我(wo)(wo)還(huan)真有一(yi)點(dian)點(dian)認(ren)為，世界的最高峰還(huan)是在下面(mian)仰望更好一(yi)點(dian)。為什么要把它踩在腳下呢(ni)？而且踩了(le)(le)一(yi)次(ci)(ci)還(huan)得(de)踩第二次(ci)(ci)，踩了(le)(le)第二次(ci)(ci)還(huan)得(de)踩第三(san)次(ci)(ci)，我(wo)(wo)覺(jue)得(de)有點(dian)過了(le)(le)。”此(ci)后一(yi)天，王石在(zai)演講中表示(shi)，俞敏洪的(de)境界更高，自己準備(bei)第(di)三次(ci)(ci)挑戰珠峰(feng)(feng)，才體(ti)會(hui)到(dao)仰望的(de)精神。王石說(shuo)，自己一生要(yao)三次(ci)(ci)登頂，和前兩次(ci)(ci)不同的(de)是(shi)，第(di)三次(ci)(ci)山峰(feng)(feng)沒(mei)有物理高度，而是(shi)心理高度。他計劃(hua)81歲第(di)三(san)次登頂珠(zhu)峰(feng)，因(yin)為目前人類登頂珠(zhu)峰(feng)的紀錄(lu)是80歲（日本人三(san)浦雄一(yi)郎）。

據中(zhong)國(guo)經濟周刊(kan)此前(qian)報道，2022年8月，張朝陽(yang)，與作家(jia)、單向空間創始人許知遠(yuan)，《中(zhong)國(guo)國(guo)家(jia)地理》雜志社社長兼總編輯李(li)栓(shuan)科在(zai)黑(hei)龍江齊(qi)(qi)齊(qi)(qi)哈(ha)爾扎龍濕地對話。在(zai)一直(zhi)熱愛登山(shan)、跑(pao)步等(deng)戶外運(yun)動的張朝陽(yang)來看(kan)，運(yun)(yun)動(dong)很重要(yao)。“在狩(shou)獵時代，人(ren)(ren)類(lei)平(ping)均(jun)每(mei)天要(yao)跑(pao)10-20公里。所以人(ren)(ren)必須要(yao)運(yun)(yun)動(dong)，如果不運(yun)(yun)動(dong)就不健康(kang)，而且人(ren)(ren)在運(yun)(yun)動(dong)中(zhong)大(da)腦也會更(geng)加(jia)發達。”他說。

對(dui)于熱衷(zhong)旅行的(de)(de)(de)許(xu)知(zhi)遠而言，當(dang)真正看到海(hai)洋(yang)、雪(xue)山(shan)或者(zhe)未知(zhi)的(de)(de)(de)生物(wu)時，自(zi)然(ran)會帶(dai)來很大(da)的(de)(de)(de)恐懼，“但恐懼對(dui)人是(shi)很重要的(de)(de)(de)，恐懼是(shi)人重新保持(chi)敏感的(de)(de)(de)方(fang)式。”同時，他認為(wei)回歸(gui)自(zi)然(ran)能拉開一個人的(de)(de)(de)“尺度”，例如(ru)來到這么(me)開闊的(de)(de)(de)地方(fang)，“對(dui)自(zi)我的(de)(de)(de)困(kun)惑就會減(jian)少很多，因(yin)為(wei)它變得不那(nei)么(me)重要，在一個更(geng)大(da)的(de)(de)(de)尺度里面。”

編輯|王月龍 張錦河 杜波

校對|何小桃

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